Pielęgnacja twarzy od 40 roku życia – o czym należy pamiętać?

Ludzki organizm, a wraz z nim Twoja skóra, podlegają naturalnym procesom starzenia się. Zostają one zapoczątkowane już w wieku 25 lat, gdy spowalniają określone procesy przemiany materii i regeneracji. Na skutek tych procesów skóra po 40 roku życia jest mniej nawilżona. Może być też mniej elastyczna i posiadać delikatne linie i zmarszczki. Czasami na twarzy pojawiają się również plamy pigmentacyjne lub zaczerwienienia. Zmiany te nie są na początku zbyt wyraźne lecz rozwijają się wraz z upływem czasu, przyjmując postać dobrze widocznych linii i zmarszczek na skórze dojrzałej. Możesz jednak już teraz zapobiegać oznakom starzenia się skóry, stosując świadomie produkty pielęgnacyjne do skóry od 40 roku życia. Dzięki regularnej pielęgnacji i starannej ochronie przed szkodliwymi wpływami środowiska dłużej zachowasz świeży i młodzieńczy wygląd.

Do najważniejszych potrzeb skóry od 40 roku życia należą:

• intensywne nawilżenie
• ochrona przed szkodliwymi wpływami środowiska
• wspomaganie procesów regeneracji skóry
• wyrównanie lub złagodzenie plam pigmentacyjnych i zaczerwienień
• korekta delikatnych linii i zmarszczek oraz niedoskonałości skóry

W ochronie przed szkodliwymi wpływami środowiska szczególnie ważną rolę odgrywa codzienna ochrona przed słońcem. Do czynników mających największy wpływ na przedwczesne starzenie się skóry zalicza się ekspozycja na słońce bez ochrony przeciwsłonecznej. Promieniowanie UV może aktywować wolne rodniki w Twojej skórze, które wyrządzają szkody na poziomie komórkowym. Te szkody prowadzą do utraty sprężystości, elastyczności i wilgoci skóry. Mają one postać zmarszczek, delikatnych linii, zwiotczenia skóry oraz plam pigmentowych (plam starczych). W najgorszym razie może nawet dojść do rozwinięcia się raka skóry. Chroń zatem koniecznie swoją skórę przed promieniowaniem UV. Do tego celu najlepiej nadaje się krem na dzień z filtrem przeciwsłonecznym. Podczas dłuższych pobytów na świeżym powietrzu i przy silnym nasłonecznieniu powinno się stosować pielęgnujący krem przeciwsłoneczny do twarzy.

Do pielęgnacji skóry po 40 roku życia nadają się produkty zawierające składniki mające właściwości wspomagające regenerację skóry, nawilżające i chroniące przed wpływami zewnętrznymi. Zaliczają się do nich m.in.:

• kwas hialuronowy
• witamina C
• retinol (witamina A)
• niacynamid

Kwas hialuronowy optymalizuje zaopatrzenie skóry w wilgoć. Witamina A działa jak przeciwutleniacz, neutralizując wolne rodniki i chroniąc w ten sposób skórę przed szkodliwym wpływem promieni słonecznych. Pobudza ona także produkcję kolagenu. Retinol pobudza procesy odnowy skóry i wygładza ją, również wspomagając w ten sposób produkcję kolagenu. Dzięki temu skóra staje się bardziej elastyczna i jedwabista. W przypadku stosowania zewnętrznego, np. w połączeniu z serum do twarzy, retinol łagodzi delikatne linie i zmarszczki. Niacynamid potrafi łagodzić plamy pigmentacyjne, pomagając w ten sposób uzyskać równomierny koloryt skóry. Chroni skórę przed działaniem wolnych rodników, optymalizuje zaopatrzenie skóry w wilgoć i ma pozytywny wpływ na regulację produkcji sebum.

Kwas hialuronowy i cenne ekstrakty roślinne służą w produktach do pielęgnacji skóry twarzy po 40 roku życia do zaopatrzenia jej w wilgoć i substancje odżywcze. Zawiera ja na przykład Super Multi Corrective Cream marki Kiehl's. Przy jego pomocy uchronisz swoją skórę przed oznakami przedwczesnego starzenia się. Krem ten wspomaga procesy odnowy komórek, poprawiając w ten sposób koloryt skóry i wygładzając ją. Produkt ten łagodzi poza tym delikatne linie i zwiększa elastyczność skóry. Krem na dzień Blue Therapy Red Algae Uplift Rich marki Biotherm wspomaga produkcję kolagenu i elastyny przez skórę, aby efektywnie przeciwdziałać spowodowanej przez starzenie się utracie kolagenu. Przy regularnym stosowaniu kontury twarzy stają się bardziej zdefiniowane, a cera emanuje młodzieńczym blaskiem. Rénergie H.C.F. Triple Serum marki Lancôme głęboko regeneruje skórę przy pomocy takich substancji, jak kwas hialuronowy, niacynoamid, witamina C i kwas ferulowy. Produkt ten poprawia wygląd skóry, dodając jej elastyczności i wyrównując jej koloryt. Zawarte w nim przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki i mogą zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry spowodowanym przez promieniowanie UV.

Wraz z upływem lat skóra staje się często bardziej sucha i pozbawiona blasku. Zapewnij jej więc więcej produktów nawilżających do skóry od 40 roku życia. Sięgaj poza tym po serum regenerujące, które wzmacniają barierę ochronną skóry i wspomagają procesy odnowy komórek. Być może wygląd Twojej skóry zmienił się od czasów młodości. Przeprowadź więc ponownie analizę skóry twarzy i sprawdź, czy masz skórę mieszaną, tłustą, suchą czy normalną. Dopasuj swoją rutynę pielęgnacyjną do nowych potrzeb skóry i w razie potrzeby sięgnij po inne produkty do pielęgnacji.

Pielęgnację skóry po 40 roku życia najlepiej przeprowadzać przy użyciu różnych produktów, które wspomagają rożne etapy codziennej pielęgnacji. Zalicza się do nich:

• łagodne i efektywne oczyszczanie twarzy
• regenerujące serum przeciwstarzeniowe
• odżywczy i nawilżający krem na dzień
• regenerujący krem do twarzy
• wygładzający krem pod oczy do pielęgnacji delikatnych okolic oczu
• wypełniający zmarszczki i nawilżający produkt do pielęgnacji ust

Pielęgnuj swoją skórę po oczyszczaniu serum intensywnie nawilżającym i regenerującym i nałóż następnie swój krem przeciwstarzeniowy. Najlepiej zadbasz o swoje okolice oczu, stosując specjalny krem pod oczy, łagodzący oznaki zmęczenia i zmarszczki w okolicy oczu. Confidence In An Eye Cream marki IT Cosmetics zapewni wrażliwej skórze w okolicach oczu większą jędrność i elastyczność. Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy łagodzi ciemne cienie pod oczami i opuchliznę oraz nawilża i wygładza skórę. Rénergie Yeux Multi-Lift Ultra Eye Cream marki Lancôme również działa nawilżająco i wygładzająco na okolice oczu. Łagodzi ciemne cienie pod oczami, opuchliznę oraz delikatne zmarszczki, zapewniając w ten sposób żywe, pełne blasku spojrzenie.

Do dobrego wyglądu skóry od 40 roku życia przyczyniają się nie tylko odpowiednie kosmetyki, lecz także zdrowy tryb styl życia. Stosuj więc urozmaiconą dietę i zadbaj o dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości witamin i ważnych mikroelementów. Przyjmuj wystarczającą ilość płynów. Osobom dorosłym zaleca się zasadniczo picie ok. 2 litrów wody lub niesłodzonej herbaty dziennie. Zadbaj regularnie o aktywność fizyczną na świeżym powietrzu i zrelaksuj się od czasu do czasu dla zrównoważenia obciążeń psychicznych. Unikaj szkodliwych wpływów środowiska i chroń swoją skórę odpowiednimi produktami przed promieniowaniem UV i silnymi wahaniami temperatury.